ارتودنسی و بوی بد دهان؛ علتها، پیشگیری و درمان
بوی بد دهان یا هالیتوزیس یکی از مشکلات رایجی است که بسیاری از افراد با آن دستوپنجه نرم میکنند. این موضوع زمانی اهمیت بیشتری پیدا میکند که فرد تحت درمان ارتودنسی قرار دارد. استفاده از براکتها و سیمها در ارتودنسی میتواند شرایطی را ایجاد کند که تجمع پلاکهای میکروبی، باقیماندن مواد غذایی و عدم رعایت صحیح بهداشت دهان و دندان، زمینهساز بوی نامطبوع دهان شود. در این مقاله بهطور تخصصی درباره ارتودنسی و بوی بد دهان صحبت میکنیم و راهکارهایی برای پیشگیری و رفع آن ارائه میدهیم.
چرا بوی بد دهان در ارتودنسی بیشتر میشود؟
درمان ارتودنسی بهویژه با براکتهای ثابت، فضای بیشتری برای گیرکردن ذرات غذا و رشد باکتریها فراهم میکند. این باکتریها در صورتی که بهدرستی پاک نشوند، ترکیبات سولفوردار تولید کرده و بوی ناخوشایند ایجاد میکنند.
عوامل اصلی بوی بد دهان هنگام ارتودنسی:
-
گیرکردن غذا میان براکتها و سیمها
-
تشکیل پلاک و جرم دندانی
-
خشکی دهان به دلیل کاهش ترشح بزاق
-
پوسیدگیهای پنهان دندانی
-
التهاب لثه ناشی از رعایت نکردن بهداشت
بنابراین، رعایت بهداشت دهان در دوران ارتودنسی بسیار حیاتی است. اگر این مشکل کنترل نشود، میتواند علاوه بر ایجاد بوی بد دهان، روند درمان را هم با مشکل مواجه کند.
اهمیت بهداشت دهان و دندان در دوران ارتودنسی
یکی از اولین توصیههای متخصصان برای کنترل ارتودنسی و بوی بد دهان، توجه ویژه به بهداشت دهان است. مسواک زدن بعد از هر وعده غذایی و استفاده از نخ دندان مخصوص ارتودنسی میتواند از تجمع پلاکها جلوگیری کند.
همچنین استفاده از دهانشویههای ضدباکتریایی تحت نظر دندانپزشک، کمک زیادی به کاهش بوی نامطبوع میکند. اگر بهطور مرتب برای چکاپ و جرمگیری به دندانپزشک مراجعه کنید، احتمال ایجاد بوی بد بسیار کاهش پیدا میکند.
اگر شما در سنین بالاتر هستید و قصد شروع درمان ارتودنسی را دارید، میتوانید از خدمات ارتودنسی بزرگسالان اصفهان بهره ببرید. متخصص در این حوزه روشهایی را انتخاب میکند که کمترین مشکلات جانبی مثل بوی بد دهان را ایجاد کنند.
نقش تغذیه در کنترل بوی بد دهان در ارتودنسی
تغذیه سالم یکی دیگر از عوامل مهم در پیشگیری از بوی بد دهان است. مصرف مواد غذایی حاوی فیبر مثل میوه و سبزیجات باعث تحریک ترشح بزاق و پاکسازی طبیعی دهان میشود. در مقابل، غذاهای شیرین و نشاستهای محیط مناسبی برای رشد باکتریها فراهم میکنند.
-
از مصرف بیشازحد سیر و پیاز خودداری کنید.
-
نوشیدن آب فراوان در طول روز، دهان را مرطوب نگه میدارد.
-
مصرف لبنیات کمچرب، به دلیل کلسیم و پروتئینهای مفید، به سلامت دندانها کمک میکند.
اگر نوجوانان تحت درمان ارتودنسی هستند، خانواده باید نقش مهمی در مدیریت تغذیه ایفا کنند. برای کسب اطلاعات بیشتر میتوانید به صفحه ارتودنسی نوجوانان اصفهان مراجعه کنید.
آیا کودکان هم در ارتودنسی دچار بوی بد دهان میشوند؟
بله، کودکان هم ممکن است در دوران ارتودنسی به دلیل رعایت نکردن دقیق بهداشت دندانها دچار بوی بد دهان شوند. چون کودکان اغلب در مسواکزدن دقت کافی ندارند، والدین باید بر این موضوع نظارت داشته باشند.
در برخی موارد، ارتودنسی پیشگیری در کودکان به والدین کمک میکند تا مشکلات فکی و دندانی زودتر برطرف شوند و از مشکلاتی مانند بوی بد دهان در آینده جلوگیری شود. اطلاعات کاملتر در این زمینه در صفحه ارتودنسی پیشگیری در کودکان قرار دارد.
روشهای تخصصی برای کاهش بوی بد دهان در ارتودنسی
علاوه بر روشهای خانگی و رعایت بهداشت، برخی راهکارهای تخصصی هم وجود دارند:
-
جرمگیری منظم: پلاکها و جرمهای قدیمی تنها با مسواک از بین نمیروند. دندانپزشک با جرمگیری حرفهای از ایجاد بوی بد جلوگیری میکند.
-
تعویض کشها و وسایل ارتودنسی: در جلسات ارتودنسی، کشها و برخی قطعات تعویض میشوند تا بوی بد کاهش یابد.
-
دهانشویه تخصصی: برخی دهانشویهها بهطور ویژه برای بیماران ارتودنسی تجویز میشوند.
-
فلورایدتراپی: جلوگیری از پوسیدگیهای دندانی که میتواند بوی بد دهان را تشدید کند.
ارتباط ارتودنسی و اعتمادبهنفس
بوی بد دهان میتواند تاثیر مستقیم بر اعتمادبهنفس افراد داشته باشد. وقتی شخصی تحت درمان ارتودنسی قرار دارد و به دلیل این مشکل از ارتباط اجتماعی دوری میکند، درواقع اثر منفی بر کیفیت زندگی او گذاشته میشود. بنابراین رفع این مشکل نه تنها برای سلامت دهان، بلکه برای آرامش روانی نیز اهمیت زیادی دارد.
راهکارهای خانگی برای رفع بوی بد دهان در ارتودنسی
-
جویدن آدامس بدون قند برای تحریک بزاق
-
شستشوی دهان با آب نمک رقیق
-
مصرف سبزیجاتی مثل جعفری و کرفس برای کاهش بوی بد
-
پرهیز از نوشیدنیهای کافئیندار که دهان را خشک میکنند
جمعبندی
ارتودنسی و بوی بد دهان یکی از دغدغههای رایج بیماران است. براکتها و سیمها باعث گیرکردن مواد غذایی و تجمع باکتریها میشوند، اما با رعایت بهداشت دهان، تغذیه صحیح و مراجعه منظم به دندانپزشک، میتوان این مشکل را کنترل کرد. فرقی نمیکند که کودک، نوجوان یا بزرگسال باشید، همیشه با روشهای درست میتوان سلامت دهان و اعتمادبهنفس را حفظ کرد.
برای آشنایی بیشتر با خدمات تخصصی دندانپزشکی و مشاهده نمونه درمانها، میتوانید صفحه اینستاگرام دکتر فاطمه تیموری را دنبال کنید.
