مواد غذایی آسیب زننده به بریس

مواد غذایی آسیب زننده به بریس

مواد غذایی آسیب زننده به بریس

به خاطر بسپارید تغذیه در ارتودنسی بسیار حائز اهمیت است و باید تمام غذاهای مضر در ارتودنسی ازجمله مواد غذایی چسبناک، سخت و ترد را از رژیم غذایی خود کنار بگذارید تا بریس آسیب نبیند و نشکند.
مدتی از مصرف غذاهای زیر اجتناب کنید:

✅ کارامل و شکلات‌های چسبناک
✅ کره بادام زمینی چسبناک
✅ آب نبات‌های سفت
✅ آجیل
✅ پاستیل، تافی و آب نبات‌های جویدنی
✅ ذرت بو داده
✅ آدامس

هنگام خوردن غذاهای زیر احتیاط کنید:

✅ نان‌ها و پیراشکی‌ها را به قطعات کوچک تقسیم کنید و گاز نزنید.
✅ چیپس: هر بار فقط یک تکه به دهان بگذارید.
✅ بلال: دانه‌ها را جدا کنید و میل نمایید.
✅ سیب و هویج را به قطعه‌های کوچک ببرید.
✅ نوشیدنی‌های قندی و سودا: تا حد امکان از آشامیدن این نوشابه‌ها خودداری کنید، چون زیاده‌روی در مصرف آنها پوسیدگی دندان را در پی خواهد داشت.

✅فراموش نکنید که  عدم رعایت تغذیه مناسب در ارتودنسی و گاز زدن و با دندان جدا کردن مواد غذایی می‌تواند به راحتی بریس را بشکند. بنابراین اگر وسوسه شدید تا در دل تابستان بلال بخورید، اشکالی ندارد، اما حتماً دانه‌ها را جدا کنید و به هیچ وجه گاز نزنید.
ضمناً چیزهای سفتی مانند یخ، مداد، خودکار یا ناخن را نجوید.
✅شاید تمام این نبایدها این سوال را در ذهنتان ایجاد کند که پس خوردن چه چیزی مجاز است؟
خبر خوش این است که خوراکی‌های بسیاری را می‌توانید میل کنید بدون آن که نگران آسیب دیدن یا شکستن بریس باشید.
برای مثال می‌توانید خوراکی‌های مورد علاقه خود را به قطعات کوچک تقسیم کنید
و با دندان‌های عقب بجوید. پس حتی تحت درمان ارتودنسی هم می‌توان از طعم لذیذ ساندویچ، پیتزا، میوه، شیرینی، همبرگر و هات داگ لذت برد.

بیشتر بخوانید
انحراف فک و علل آن

@drfatemehteimoori

🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷

دکتر فاطمه و تیموری
دارای بورد تخصصی ارتودنسی و ناهنجاری های فک و صورت

🏣آدرس: اصفهان- خيابان توحيد ميانی- ساختمان البرز – طبقه چهارم – واحد ۱۴
📱۰۹۳۷۶۸۰۹۸۵۸
☎۰۳۱-۳۶۲۶۹۰۲۱
کانال تلگرام👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
https://t.me/drfatemehteimoori

💚ما را در اینستا گرام دنبال کنید 👇🏻
https://instagram.com/_u/drfatemehteimoori

, , , , , ,
نوشتهٔ پیشین
مواد غذایی پیشنهادی هنگام درمان ارتودنسی
نوشتهٔ بعدی
تغذیه با بریس متحرک

اطلاعات تماس

دکتر فاطمه تیموری

بورد تخصصی ارتودنسی و ناهنجاری های فک و صورت

(استادیار دانشگاه آزاد اسلامی اصفهان)

اصفهان، خیابان توحید میانی، روبروی پارکینگ توحید، ساختمان البرز، طبقه چهارم

   031-36269021 و 09376809858

drfatemehteimoori96@gmail.com

آمار بازدید سایت

  • 0
  • 71
  • 87
  • 871
  • 3,556
  • 112,650
  • 407
  • شهریور ۲۸, ۱۴۰۰

لینک های مفید

خانم دکتر فاطمه تیموری در اینستاگرام

خانم دکتر فاطمه تیموری متخصص ارتودنسی اصفهان در سلامتی24

خانم دکتر فاطمه تیموری در پجشکی

خانم دکتر فاطمه تیموری در دکترآف

خانم دکتر فاطمه تیموری در کلینیک24

خانم دکتر فاطمه تیموری در اولین کیوسک

خانم دکتر فاطمه تیموری متخصص ارتودنسی اصفهان در سایت Esfahan.org

سامانه معرفی و نوبت دهی پزشک و مشاور کلینیک24

نرم افزار مطب و کلینیک پزشکی

نرم افزار مطب و کلینیک دندانپزشکی

نرم افزار مرکز مشاوره و روانشناسی

نرم افزار رادیولوژی و سونوگرافی

نرم افزار آزمایشگاه و ژنتیک

طراحی سایت پزشکی

بانک اطلاعاتی مراکز پزشکی

نوبت دهی تلفن گویا

متخصص ارتودنسی اصفهان، دکتر فاطمه تیموری

بهترین متخصص تغذیه و رژیم درمانی اصفهان دکتر محمد راد فر

فوق تخصص نوزادان اصفهان دکتر مهتاب رفاهی

دندانپزشک جراح اصفهان دکتر بهزاد آیت اللهی

متخصص کودکان اصفهان دکتر نسرین السادات دوامی

بهترین لیزر موهای زاید اصفهان

جراح بینی اصفهان دکتر بهنام خرمی

متخصص طب فیزیکی اصفهان دکتر مهدی احمدی – دکتر سیمرا عشاقی

پست های مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.

فهرست