رعایت بهداشت
یکی از نکات مهم در هنگام درمان ارتودنسی این است که فرد به شکل کاملاً منظم دندانهای خود را تمیز کند.
همیشه هنگام تمیز کردن دندانها از یک سمت آغاز کنید و تک تک دندانها را پاک نمایید تا به سمت دیگر ختم شود.
اگر این نظم رعایت شود پاک کردن تمامی دندانها انجام میشود.
همواره به یاد داشته باشید که تمیز کردن دندانهای عقبی به درستی صورت گیرد.
پس از تمیز کردن و یا در حین آن دندانهای خود را در آینه بررسی نمایید که آیا تمامی قسمتها تمیز شده اند و آیا مواد غذایی در بین دستگاهها باقی مانده یا خیر.
تمیز کردن دندانهای دارای دستگاه ارتودنسی ثابت مشکل تر از تمیز کردن دندانهای بدون دستگاه میباشد.
ولی با رعایت بهداشت مناسب میتوان از ایجاد مشکلات دندانی مانند پوسیدگی و مشکلات لثه جلوگیری نمود.
ابتدا مسواک را با زاویه بگیرید بگونه ای که مسواک بین لثه و دندان قرار گیرد.
سپس با حرکت چرخشی از سمت لثه به سمت تاج دندان، مسواک را حرکت دهید
تا سطح بیرونی دندان تمیز شود.(برای دندانهای بالا حرکت مسواک باید همیشه از بالا به پایین و برای دندانهای پایین از پایین به بالا باشد).
در صورتی که این روش به تنهایی جهت تمیز کردن دندان ها،کارآیی لازم را نداشته باشد.
استفاده از روش زاویه 45 درجه میتواند کمک کننده باشد.
در این روش، قرار گرفتن موهای مسواک با زاویه 45 درجه نسبت به سطح دندان، حد فاصل براکت و لثه را از مواد غذایی پاک میکند.
تغییر جهت زاویه 45 درجه به سمت براکت، حد فاصل براکت و دندان را نیز تمیز می کند.
برای تمیز کردن سطوح جونده دندانها از سطح اصلی مسواک استفاده کنید و سپس دهان خود را با آب شستشو دهید.
برای تمیز کردن سطح پشتی دندانها از نوک مسواک استفاده نمایید.
